Vinagre de maçã
O vinagre de maçã é um excelente tratamento para varizes devido à sua ótima ação anti-inflamatória. Ele ajuda o sangue a fluir naturalmente e ajuda a diminuir o inchaço causado pelas varizes. Basta misturar 1 colher de sopa em meio copo de água morna e massajar as áreas afetadas. Faça o tratamento diariamente, deixando atuar durante cerca de 15 minutos.
Aloé Vera
Com as mesmas propriedades do vinagre de maçã, a planta é ótima para massagear as zonas afetadas, diminuindo o seu inchaço. Basta aplicar a planta diretamente sobre as varizes. Pode inclusivamente combinar os dois, ou fazer uma mistura com um pouco de cenoura.
Deite-se de costas no chão
Este exercício não custa nada e até ajuda a relaxar o corpo. Basta deixar-se no chão apoiando os pés na parede, num ângulo de mais ou menos 45 graus com o tronco. Deste modo ajuda a forçar o sangue a circular em direção ao coração, aliviando os sintomas das varizes.
Passe água fria e quente na zona afetada
pernas-na-água-gelada
Se alternar a passagem de água fria e quente na zona afetada do corpo, a mudança de temperatura vai fazer com que os vasos sanguíneos contraiam e dilatem, promovendo a circulação do sangue. Comece por passar água quente na região afetada e deixe atuar durante cerca de 2 minutos. Passe à água fria e deixe atuar o mesmo tempo. Repita o procedimento 4 vezes.
E pronto, esta é uma solução rápida e natural para diminuir as varizes nas pernas. Caso as varizes não desapareçam com nenhuma das técnicas mencionadas, consulte um médico.
A estrutura de uma boa redação
A primeira coisa que a gente deve se preocupar com um texto é a estrutura dele. Mas o que vem a ser essa estrutura? Ela é a organização do que vamos escrever. Uma boa redação é dividida em 3 etapas introdução, desenvolvimento e conclusão. Então vamos ver como fica essa organização:
Introdução
É um parágrafo de 2 a 3 frases apenas. A gente só põe nela o básico, dizemos do que vamos falar na redação.
Desenvolvimento
Pode conter de 2 a 4 parágrafos. É nele que a gente vai argumentar, discutir o tema da redação.
Conclusão
É um parágrafo com 2, 3 ou 4 frases. É um fechamento do texto.
Bom, agora que a gente já sabe como fica a estrutura de uma boa redação, vamos tentar construí-la.
As perguntas que você deve fazer
A introdução pode ser feita a partir da seguinte pergunta em relação ao tema: “o que eu penso sobre isso?”
O desenvolvimento pode ser obtido por meio das perguntas: “como posso provar isso?”, “Quais as causas disso?”, “Quais as consequências disso?”, “Como isso acontece?”, “De que forma posso realizar isso?”.
E a pergunta da conclusão é: “Que lição pode ser tirada disso?”
A partir dessas respostas é que você vai organizar sua redação. Repare que estamos dividindo a redação antes de começá-la, isso é muito importante. Os avaliadores não enxergam a redação como um único texto fechado e compacto, eles analisam o texto por etapas, por isso que você deve se preocupar com cada uma dessas etapas, para garantir que todas estão atendendo ao que eles esperam. Não há como fazer uma boa redação de outra forma que não seja dividindo e analisando individualmente a introdução, o desenvolvimento e a conclusão. Qualquer tentativa de misturar esses 3 fragmentos sem cautela irá destruir a sua nota. Com isso em mente, podemos prosseguir.
Como ter ideias e construir argumentos para o texto
Antes de começar um texto, é muito útil escrever em uma folha algumas informações sobre o tema proposto. Por exemplo, digamos que o tema da redação seja “O chocolate no mundo moderno”. A primeira coisa que você deve fazer é anotar alguns fatos e argumentos que você conhece sobre chocolate. Por exemplo:
- Chocolate em excesso faz mal
- Existem diversos tipos de chocolate
- A compra e venda de chocolate movimenta muito dinheiro
- Muitas pessoas gostam de chocolate
Observe que as frases acima não são muito grandes nem muito elaboradas. Isso tem um motivo: a ideia aqui é que você coloque no papel a informação exatamente do jeito que ela veio à sua cabeça. Nesse momento, não estamos preocupados com a estrutura do texto, nem com a perfeição das frases, pois se você ficar “travado”, sem conseguir se expressar no papel, corre o risco de perder um bom argumento, além de perder muito tempo (talvez outras ideias relacionadas ao assunto sejam perdidas enquanto você tenta formular um pensamento rico e elaborado).
Então o propósito aqui é simples: coloque no papel aquilo que veio à cabeça, pois estamos apenas construindo nossos pilares. O próximo passo vai ser organizar os argumentos que criamos e colocamos no papel.
Organizando um parágrafo
Observando os argumentos que escolhemos sobre chocolate, podemos notar que o último argumento que criamos ali tem uma relação direta com o penúltimo:
A compra e venda de chocolate movimenta muito dinheiro
Muitas pessoas gostam de chocolate
Afinal, o mercado de chocolate movimenta muito dinheiro justamente pelo fato de que muitas pessoas gostam de chocolate. Isso também motiva a criação de vários tipos diferentes de chocolate, então o segundo argumento também pode ser incluído nesse raciocínio. Já o primeiro argumento serve como um alerta. Portanto, um parágrafo para nosso texto, contendo todas essas ideias, poderia ser:
– “Como muitas pessoas gostam de chocolate, o comércio desse produto movimenta muito dinheiro. Para aumentar as opções de sabores e aplicações, muitos tipos diferentes de chocolate são fabricados. No entanto, é preciso estar consciente de que chocolate em excesso faz mal”.
Observe que as frases desse parágrafo seguem uma lógica; não são apenas informações jogadas sem nexo. Essa lógica só existiu pelo fato de termos organizado as ideias que tivemos lá no início. Esse processo sempre vai ser utilizado para garantir um texto fluido e bem estruturado.
Agora sim estamos preocupados com o texto da redação, pois antes estávamos apenas preocupados em como construir argumentos para o tema. Fazer a redação é o segundo passo; primeiro você precisa colocar os argumentos no papel, como já comentamos. Esse detalhe acaba pegando muitos alunos no contrapé, pois tentar fazer uma redação do início ao fim diretamente é muito mais difícil e arriscado. Você fica sujeito a cometer muitos erros como fuga do tema, falta de coerência e conexão, etc.
Como fazer uma redação em etapas
Muito bem, esse foi apenas um exemplo simples para você ter uma ideia de como um parágrafo se constrói na prática. Obviamente, aqueles argumentos que criamos sobre chocolate renderiam muitas outras frases e ideias, mas nosso objetivo era apenas mostrar o conceito de criação de argumentos e elaboração do texto a partir desses argumentos.
O que vamos fazer nos próximos artigos é ensinar como você deve construir uma introdução, um desenvolvimento e uma conclusão, pois cada uma dessas etapas requer cuidados e atenções especiais. Esses cuidados são simples, mas fazem toda a diferença na sua nota final.
As escovas disciplinadoras temporárias poderão ter diferentes denominações, as mais comuns são selagem térmica, cauterização, retexturização, realinhamento, progressiva e outras, o que elas conferem é a redução de volume e frizz, realinhamento dos fios, efeito mais liso, brilho, maciez e maleabilidade.
A diferença com relação as escovas disciplinadoras é que a progressiva oferece todas estas vantagem além do efeito gradativo, progressivo, enquanto mais fizer a escova progressiva maior será o efeito de alisamento dos fios..
Passo 1:
Para fazer a escova progressiva primeiramente você deverá lavar os cabelos com shampoo anti resíduo ou de pH normal. O anti resíduo é mais indicado para quem nunca fez uso de química, mas se os cabelos já passaram por alisamento, relaxamento, cauterização ou qualquer outro tipo de escova temporária, não é indicada a utilização do anti resíduo, porque ele removerá vestígios do procedimento anterior, visto que a intenção destes tratamentos é justamente se fixar aos cabelos.
Passo 2:
Enxaguar os cabelos e desembaraçar, não é preciso aplicação do condicionador, mas se sentir muita dificuldade para desembaraçar as madeixas passe um pouquinho somente no comprimento e pontas.
Passo 3:
Secar os cabelos com secador, se os cabelos forem muito anelados, pode fazer uma escovação lisa, mas se der para trabalhar normalmente, pode fazer a escova progressiva com uma breve secagem mesmo.
Passo 4:
Dividir os cabelos em quatro seções, uma no topo, duas laterais, uma atrás. Para fazer a escova progressiva e também outros procedimentos lembre-se que a divisão em linhas retas (com o pente) facilitará a aplicação dos produtos.
Passo 5:
Coloque o produto em uma cumbuca de plástico, você vai precisar de mais ou menos 100 ml de produto para um cabelo de comprimento médio não muito cheio(não volte o que sobrar após o procedimento para a embalagem, você poderá comprometer o produto). Com um pincel comece a aplicação, vá soltando as mechas e passando a um centímetro de distância da raiz, repita o processo por todo o cabelo.
Passo 6:
Após a aplicação penteie e deixe o produto agir nos cabelos em posição de descanso por meia hora.
Passo 7:
Seque os cabelos com o secador, não é necessário fazer a escovação. Hoje em dia para fazer a escova progressiva não precisa mais fazer o brushing liso.
Passo 8:
Após secar os cabelos, faça a divisão novamente separe mechas e pranche. Quando for fazer a escova progressiva lembre-se, este é um dos passos fundamentais do procedimento, pois a qualidade da chapinha irá influenciar no resultado. As passagens da chapinha irão variar de cabelo para cabelo, se os fios forem claros e finos o ideal é que seja 10 vezes e a uma temperatura mais branda, para cabelos grossos e escuros ou naturais 15 vezes a uma temperatura mais elevada.
Passo 9:
Espere o cabelo esfriar, enxágue, aplique o shampoo e o condicionador.
Obs: Sempre faça o teste da mecha antes de começar a fazer a escova progressiva ou aplicar qualquer outro produto. Siga as instruções do fabricante, se o tempo de pausa é de 30 minutos não ultrapasse-o , prolongar o prazo de ação da progressiva não fará com que o cabelo fique mais liso, poderá sobrecarregar a fibra.
Não faça a progressiva em cabelos com Henê ou tinturas metálicas.
A quantidade da maioria dos produtos para as escovas é de 500 ml, para fazer a progressiva você utilizará cerca de 100 ml para cada cabelo (tamanho médio), renderá, portanto, cerca de cinco aplicações.
Se a prancha que irá utilizar para fazer a progressiva for de uso profissional, as mechas separadas poderão ser mais largas, se sua prancha for de uso doméstico separe mechas mais fininhas.
Não faça rabo de cavalo nos cabelos, pelo menos em um prazo de três dias após o procedimento, para não marcar os fios.
Pode lavar os cabelos normalmente nos dias seguintes a progressiva.
A guanidina não é compatível com químicas que contenham amônia, chumbo do henê ou outro alisante a base de tioglicolato de amônio ou amônia. Então, quem optar por alisar as madeixas com guanidina deverá continuar a usá-la, salvo mediante diagnóstico de um bom profissional para indicação de outro hidróxido (por ser da mesma família da guanidina). Trocar de produto por conta própria só é permitido se os cabelos crescerem e estiverem sem o resíduo da guanidina.
Se desejar tingir os cabelos opte por um tonalizante, que não contenha amônia e nenhuma das substancias já mencionadas anteriormente. Alguns cabelos ainda aceitam, mas mediante avaliação, algumas colorações permanentes (com amônia), desde que de tons mais escuros, até altura de tom 6 e com oxidante de nível de concentração menor.
guanidina e quebra de cabeloÉ possível que haja queda dos fios por causa da química utilizada neste tipo de relaxamento. Na maioria das vezes o dano não é percebido pela pessoa no dia da aplicação da química, até mesmo porque logo após o procedimento os cabelos recebem produtos de hidratação profunda, causando uma falsa impressão de sucesso no procedimento.
Os principais motivos que levam a queda ou quebra dos fios são as técnicas inadequadas no momento da aplicação, como a tração ou enluvamento errados durante a química, tempo de pausa superior ao indicado pelo fabricante do produto, ou no teste da mecha, preparação inadequada dos produtos, má neutralização do produto nos cabelos, que quando não retirado corretamente dos cabelos continuam agindo, provocando ressecamento.
Respeitar o tempo de ação do produto nos cabelos é importante, se você não possui experiência com a aplicação, trabalhe em partes, de preferência divida os cabelos em quatro partes, e vá processando-as separadamente, já que o tempo é curto para o trabalho.
No passo a passo de aplicação, segundo fabricante destes dos produtos a base de guanidina você encontra a recomendação de que o produto não encoste no couro cabeludo, para tal, manter a distância de pelo menos 1 cm da raiz, o produto causa ardor, o que todos sabemos é que se torna praticamente impossível manter o alisante 100% isolado do couro cabeludo, acaba que um pouco entra contato do a pele, por esta razão o mercado já oferece produtos para proteção do couro cabeludo, vale a pena investir.
enxague da guanidina O segredo da boa neutralização de um relaxamento ou alisamento realizado com o produto a base de guanidina está contido no enxágue (de até 20 minutos ou mais), é necessário que seja bem realizado, até que não seja constatada nenhuma coloração do shampoo indicador do produto nos fios.
Também é válido ressaltar que nenhuma fonte de calor, secador ou prancha, deverá ser utilizada para o relaxamento a base de hidróxido de guanidina.
